部屋が寒い！ 冬の和室なんて、特に冷えます。 この記事では、昔ながらの古い家に住む私が、 寒い和室を暖かくした簡単な方法と、おおよそ必要だった予算を紹介します。 スポンサード我が家の寝室でやってみた 窓の防寒＆結露対策を ご紹介しまーす。 我が家の寝室は北側でして、 東側にも窓があるものの 朝日がほんのちょっと差し込むだけなので まぁ寒いもんです、ハイ（泣 去年はあまりの寒さに 真冬から4月あたりまで 主寝室より暖かいくらいでした。 ではなぜこうなってしまったのか、考えてみようと思います。 1fトイレと主寝室が寒い理由 クロセ家の1fトイレと主寝室は熱が逃げやすい間取りになってしまっています。 まずは1fトイレから見てみましょう。
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寝室 寒い 対策
寝室 寒い 対策- 寝室にエアコンがないと、むちゃくちゃ寝苦しいです。 ですが エアコンがなくても、扇風機だけで快適に眠る方法がある にはあります。 ポイントは3つ。 1・日中は室温を上げない。 2・日没したら、風を通して室温を下げる。 3・快眠グッズをおしげも寝室の暖房はこだわったほうがいい？ 快適な眠りを妨げない設備とは 寒い冬でも快適な睡眠を促すために、最も大切なポイントは温度と湿度です。 特に寝室の温度は眠りの質に大きな影響を及ぼします。 しかし、寒さが厳しくなると暖房をつけても
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寝室の暖房 夜眠るだけの寝室は、寝る前に 電気毛布などで布団の中をあたためておく と、室内の気温が低くても快適に就寝できます。 また、寝室の窓を 断熱シート などで断熱したり、 窓下ヒーター で断熱することで外からの冷気の侵入を防ぐことが 冬の寝室がひんやり寒いと辛いですよね。 寒さ対策としてやっておきたいのが、カーテンの見直しです。 カーテンが短い、生地が薄い、隙間があったりでは、窓からの冷気を防ぐことができません。 また、寝室のインテリアの色の持っている効果も重要で 寝室は「少し寒い」室温が最も眠りやすい ショーン・スティーブンソン（著） 花塚 恵（訳） ライフ・社会 SLEEP 最高の脳と身体をつくる睡眠の
寝室のカーテンを選ぶときの風水的ポイント 毎日の疲れを取るのに欠かせないのが良質な睡眠です。 さらに、 風水 では 睡眠中 に人は悪い気を吐き出し 運気を補充 する と考えられています。 健康のためにも開運のためにも、 寝室が重要な場所 であることが分かりますね。
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